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商品名：日本ゼトック 元気・長生き・健康体操(DVD) 約30分 49347
価格：1,980円
販売元：健康計画 楽天市場支店 |
| ●おなじみの民謡で楽しくできる。「健康体操の教材」の決定版！！民謡と演歌と健康体操を組み合わせた人気グループ「小夏&ひょっとこ」出演DVD。東京音頭などおなじみの民謡7曲、全身体操、腰痛体操、肩こり体操、タレント健康法の4つの体操を収録。いつまでも元気！長生き！民謡で楽しくできる健康体操の決定版！ 本・ビデオ・DVD＞DVD＞その他エクササイズ ●サイズ:13.5×1.3×19.0cm●重... |
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商品名：VHS 30分・英語版（日本語訳文つき） クリティカルトレーニング：POFビデオシリーズクリティカル・チェスト&デルト
価格：3,990円
販売元：GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP |
| POFトレーニングを使った胸と肩のトレーニング法を解説。 ●POFトレーニングとはPOFはポジション・オプ・フレクションの略。筋肉を発達させるためには、ひとつの筋肉に対して「ミッドレンジ種目」、「ストレッチ種目」、「コントラクト種目」といった3つのタイプのエクササイズを行えば十分であるという考え方。短時間で筋肉に必要な刺激を与えることができるのが最大の特徴とされている。 ・ミッドレンジ種目筋肉が完... |
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商品名：VHS 30分・英語版（日本語訳文つき） クリティカルトレーニング：POFビデオシリーズクリティカルレッグ＆バック
価格：3,990円
販売元：GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP |
| POFトレーニングを使った脚と背中のトレーニング法を解説。 ●POFトレーニングとはPOFはポジション・オプ・フレクションの略。筋肉を発達させるためには、ひとつの筋肉に対して「ミッドレンジ種目」、「ストレッチ種目」、「コントラクト種目」といった3つのタイプのエクササイズを行えば十分であるという考え方。短時間で筋肉に必要な刺激を与えることができるのが最大の特徴とされている。 ・ミッドレンジ種目筋肉が... |
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商品名：VHS 30分・英語版（日本語訳文つき） クリティカルトレーニング：POFビデオシリーズクリティカル・アームズ
価格：3,990円
販売元：GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP |
| POFトレーニングを使った腕のトレーニング法を解説。 ●POFトレーニングとはPOFはポジション・オプ・フレクションの略。筋肉を発達させるためには、ひとつの筋肉に対して「ミッドレンジ種目」、「ストレッチ種目」、「コントラクト種目」といった3つのタイプのエクササイズを行えば十分であるという考え方。短時間で筋肉に必要な刺激を与えることができるのが最大の特徴とされている。 ・ミッドレンジ種目筋肉が完全に... |
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